miércoles, 18 de febrero de 2015

Métodos anticonceptivos... Hay una opción para cada uno de nosotros (3)

Siguiendo con el tema de "Métodos anticonceptivos"; cómo ya vimos en el post pasado hay dos tipos: Hormonales y No hormonales. Hoy empezaremos hablando de los métodos Hormonales.

Métodos anticonceptivos Hormonales:

Son los métodos de uso más generalizado en el mundo y son sumamente eficaces, aunque necesitan utilizarse correctamente. El inconveniente con estos métodos es que las hormonas presentan diversos efectos en el cuerpo, por lo que se tiene que prestar especial atención en sus efectos secundarios.

Los métodos hormonales previenen el embarazo mediante 2 mecanismos. El primero es inhibir o evitar la ovulación, que es la salida del óvulo del ovario de la mujer, éste mecanismo actúa directamente en nuestro cerebro. El segundo es haciendo más espeso el moco cervical (es una sistancia viscosa que tiene el cuello de la matriz, la cual podemos ver ocasionalmente si sale de la vagina con un color transparente), lo que actúa como una barrera para evitar el paso de los espermas hacia el útero de la mujer.

Ninguno de los métodos hormonales sirve cuando ya se estableció el embarazo, o sea cuando el óvulo fecundado (unido al esperma) ya esta dentro en las paredes de la matriz. En otras palabras, no tienen efectos abortivos.
  • Anticonceptivos orales
Hay dos tipos de píldoras anticonceptivas, las que tienen una sola hormona y las que tienen dos hormonas; la más usada es la que tiene dos hormonas ya que, tiene un poco más de margen de error, pues las píldoras que tienen una sola hormona deben de tomarse siempre a la misma hora para tener mejor resultado. Aunque la ventaja de las que sólo tienen una hormona es que puede usarse durante la lactancia materna.
Las presentaciones son de 21 y 28 pastillas. Las dos tienen la misma función, sólo que las que contienen 28 pastillas no suspendes su uso durante una semana, y las de 21 días si.
¿Cómo usarlas?
  1. Si es el primer mes que las usas, o las suspendiste por unos meses y las estas reiniciando, debes empezar el primer día de tu menstruación a tomar la primer pastilla, éste es tu día 1.
  2. Seguirás tomándolas ininterrumpidamente.
  3. Si son 21 pastillas, tomarás las 21 pastillas y al terminar deberás esperar exactamente 7 días y en el día 8 empezarás a tomar una nueva caja de píldoras. En esos 7 días que no tomas nada, empezará tu menstruación.
  4. Si son de 28 pastillas verás 21 pastillas de un color y 7 de otro color, deberás tomar las 21 pastillas de un color (21 días) y al terminarlas el día 22 iniciarás con las 7 pastillas del otro color. Terminando las 7 pastillas inicias con otro paquete de píldoras. Mientras estás tomando las 7 últimas pastillas esperarás tu menstruación.
 
  • Anticonceptivos inyectables
Los anticonceptivos inyectables son muy seguro y son de los métodos más eficaces. Se inyectan intramuscularmente, y van liberando las hormonas de forma gradual durante el tiempo que dure el efecto de la inyección, lo que puede ser un mes, dos meses y tres meses.
Hay dos tipos de inyectables, los que contienen una sola hormona y se aplican cada dos y tres meses.


Y los que tienen dos hormonas combinadas y se aplican cada mes.
¿Cómo utilizarlos?
  1. Si es la primera vez que los utilizas o lo suspendiste por unos meses y estas reiniciando su uso; se deben aplicar las inyecciones en los primeros 5 días de haber empezado el ciclo mesntrual
  2. La segunda dosis debe ser, si es mensual después de 30 días de aplicada la primera, bimensual después de 8 semanas y la trimestral a los 90 días.
Los efectos secundarios de los inyectables suelen ser más prolongados que los orales debido a que el efecto de las hormonas dura más tiempo.

OJO: Debemos recordar que para iniciar cualquier método de anticoncepción se debe consultar a su médico, ya que se debe hacer una valoración de la condición física antes de iniciar.
Mañana hablaremos del resto de los anticonceptivos hormonales: Implante subdérmico, parche anticonceptivo, DIU Mirena y la píldora de emergencia.

Si tienen cualquier duda o quieren un tema en específico, pueden dejar un comentario o escribirme un inbox en mi facebook.

martes, 17 de febrero de 2015

Métodos anticonceptivos... Hay una opción para cada uno de nosotros (2)

En la actualidad contamos con una gran variedad de métodos anticonceptivos, para las necesidades de cada pareja, dependiendo de su condición, planes a futuro y la comodidad que cada uno busca.

Hablaré sobre el diferentes tipos de métodos anticonceptivos y empezaré diciendo que se dividen en dos grande grupos:

  • Métodos Anticonceptivos Hormonales
  • Métodos Anticonceptivos No Hormonales

Como su nombre lo dice, los métodos pueden contener o no contener hormonas; y dentro de los que contienen hormonas pueden contener una sola o combinar dos en el mismo método.

En la siguiente imagen aparecen los diferentes métodos separados en hormonales y no hormonales:
 

Métodos anticonceptivos hormonales

Éstos métodos se caracterizan por contener un tipo o dos de hormonas femeninas, y su principal función es evitar la ovulación, o sea, que evita que el óvulo de la mujer salga de sus ovarios. Entre ellos encontramos:
  1. Orales: Pastillas anticonceptivas de 21 o 28 días
  2. Inyectables: Que pueden aplicarse cada mes, 2 meses o 3 meses.
  3. Implantes: Un pequeño "palillo plástico" con hormonas que se coloca en el brazo.
  4. Intrauterinos: DIU Mirena, se coloca dentro de la matriz igual que otros DIUs pero con la diferencia que éste además contiene hormonas.
  5. Parches: Se colocan en brazo, hombro, gluteos o pelvis y se cambia cada semana por 3 semanas.
  6. Pastilla del día siguiente: Se utiliza sólo en caso de emergencia para evitar el embarazo cuando falla el método que normalmente se usa.
Métodos anticonceptivos No hormonales
Los métodos sin hormonas se caracterizan principalmente por evitar que el óvulo se una al espermatozoide o evitar que el óvulo se "implante" (se meta en el tejido de la matriz y empiece a crecer). Entre ellos tenermos:
  1. Naturales: Son muy inseguros y no funcionan si eres irregular en tus menstruaciones.
  2. Condones: Tanto masculino y femenino, sirve tanto para prevenir el embarazo como para proteger de las enfermedades de transmisión sexual.
  3. Intrauterinos: Es el DIU que se coloca dentro de la matriz, pero no contiene hormonas.
  4. Permanentes: La "Salpingo" en la mujer y la "Vasectomía" en el caso del hombre.
En el siguiente post comenzaremos con los métodos anticonceptivos hormonales.

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lunes, 16 de febrero de 2015

Métodos anticonceptivos... Hay una opción para cada uno de nosotros (1)


En la actualidad, la cantidad de embarazos no deseados y a muy temprana edad esta aumentando, a pesar de la cantidad de opciones que contamos para el control de la natalidad. El 27.6% de los embarazos en México son en adolescentes, lo cual nos indica que más de una cuarta parte del total de los embarazos en nuestro país es en mujeres de 10 a 19 años, siendo mayormente entre las edades de 17 y 19 años. 
Por lo antes mencionado, esta semana estaremos hablando de los diferentes métodos anticonceptivos que existen en el mercado, para que sepan que opciones se tienen y junto a su médico tratante elijan el que más les convenga.

¿Por qué usar un método anticonceptivo?

Por la simple razón de que "Usted tiene el derecho a decidir cuántos hijos quiere tener y cuándo los quiere tener".  Todos tenemos ese derecho y debemos elegir responsablemente; además de que si planificamos correctamente nuestra familia evitamos muchas complicaciones y mejoramos nuestra calidad de vida y la de nuestra familia:
  • Se tienen madres y bebés más sanos: Pues aunque nuestro cuerpo tenga la posibilidad de tener un hijo (cuando iniciamos con la menstruación las mujeres), física, psicológica y socialmente podemos no estar preparadas. Pero si tenemos hijos a muy temprana edad o de forma muy tardía las posibilidades de complicaciones durante el embarazo, parto o puerperio (periodo después del parto) son mucho mayores que si los tenemos a una edad adecuada.
  • Familias más pequeñas: Y por consiguiente mayor tiempo para los hijos, mejor organización del dinero, posibilidades de darles una mejor calidad de vida a nuestros hijos con educación, vestido y servicios médicos.
  • No embarazos no deseados en jóvenes: Evitando así la posible deserción escolar.
  • Disfrutar más de una relación sexual: Si miedo a quedar embarazada.
 El método depende de nuestra condición y de nuestros planes a futuro

Antes de elegir un método anticonceptivo debemos pensar qué queremos en nuestro futuro, cuándo queremos hijos, cuántos, queremos seguir estudiando, queremos casarnos primero... ¿Qué queremos?. Los invito a que hagan este cuestionario antes de acudir con su médico para iniciar un método de planificación, además de saber ya qué queremos para nosotros, nuestra pareja y nuestra familia en un futuro.
  1.  ¿Tiene hijos? ¿Quiere tener (más) hijos más adelante?
  2. ¿Quiere evitar el embarazo ahora mismo?
  3. ¿Usa actualmente un método de planificación familiar?
  4. ¿Ha usado un método de planificación familiar antes?
  5. ¿Hay algún método que le gustaría usar? ¿Por qué?
  6. ¿Usted o su pareja están amamantando a un lactante de menos de 6 meses de edad?
  7. ¿Desea que su pareja o padres sepan qué método utiliza?
  8. ¿Su pareja le brindará su apoyo y ayuda?
  9. ¿Le preocupan las efermedades de transmisión sexual como el VIH/SIDA?
  10. ¿Tiene algún problema de salud?
Lo ideal es acudir con su médico tratante para elegir el mejor método dependiendo de su condición y planes a futuro. 

En el siguiente post hablaré de cuáles son los métodos de planificación familiar que actualmente se tiene en el mercado. 


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https://www.facebook.com/pages/Dra-Abigail-Varela/1775071179385232?fref=ts 

domingo, 15 de febrero de 2015

Iniciando...

Hola, mi nombre es Guadalupe Abigail Varela Frayre he inicié este blog con la intención de ayudar a las personas a comprender mejor sobre temas de Salud.

Ahora hablando un poco de mi; yo soy médico general egresado de la Universidad Autónoma de Coahuila, actualmente vivo en Rosarito, Baja California, acabo de mudarme desde mi ciudad natal Torreón, Coahuila hace unas semanas. Actualmente trabajo en consulta general y haciendo audiometrías para un programa de apoyo a personas de escasos recursos.

Como dije anteriormente, inicié el blog "Hablandote de Salud" porque con el tiempo que tengo ejerciendo como médico me he dado cuenta que las personas desconocen o tienen conocimientos escasos sobre temas de Salud, y a pesar de estar frente a frente con el médico temen aclarar sus dudas; por lo cual he iniciado esto para poder, por medio de las redes sociales, ayudar a aclarar sus dudas y que conozcan un poco más sobre estos temas; porque recordemos que la Salud es lo más sagrado para una persona, y no la apreciamos hasta que la vemos perdida.

Trataré cada día escribir sobre un tema de importancia y común para todos, si tienen cualquier duda o quieren un tema en específico, pueden dejar un comentario o escribirme un inbox a mi facebook.


Gracias por leerme y espero les sea de utilidad :)